Ajoutez les tomates, 100 ml d’eau, le sel, le poivre puis couvrez et laissez mijoter. Laissez cuire en remuant jusqu’à épaississement de la préparation puis salez poivrez et ajoutez la pincée de noix de muscade. Moussaka légère : https://www.platetrecette.fr/moussaka-legere-weight-watchers/ Imagine layers of juicy beef mince, sweet eggplants, and creamy béchamel sauce baked to perfection! J'active mon abonnement Atelier + Digital. 4sp. Recette Weight Watchers. Mélange de salades vertes et sa vinaigrette, Maigrissez en mangeant ce que vous aimez et accédez à + de 4 300 recettes WW. facile. Retour à La Une de . Cuisine. – 400 g de boeuf haché a 5 %. Moussaka légère ou mille feuilles d'aubergine - Recettes by Hanane Un mille feuilles d’aubergine façon moussaka, mais en version beaucoup plus light et diététique ;) 4 personnes : 2 aubergines 300g de viande haché 1 carotte 1 oignon 1 gousse d’ail écrasée ½ cuil. Bienvenue ! Dans un plat à gratin, disposez les aubergines de l’autre pour faire une couche, recouvrez de viande à la sauce tomate, puis recouvrez d’une couche d’aubergine et ainsi de suite jusqu’à la fin. ... Moussaka facile et légère WW, une savoureuse moussaka légère, à base d'aubergines, facile et simple à réaliser pour un repas léger. Greek-style moussaka. 4 parts. Mon compte Mon livre de recettes. Faire cuire 25 minutes, jusqu’à ce que la moussaka soit dorée. Préparer 2 … 3. your own Pins on Pinterest Disposer les tranches d’aubergines dessus et les vaporiser d’huile avec spray cuisine. … Voici une petite recette que j’adore ! Participer. 2. Ajouter progressivement le lait. Abonnez-vous à notre newsletter et recevez 5 jours de Menus Minceur GRATUITS ! Join now. – 2 boites de pulpe de tomates. A propos de l’auteur. Apr 27, 2020 - This Pin was discovered by F. Discover (and save!) 35 min. Ensuite déposez-es sur une plaque recouverte de papier sulfurisé puis enfournez pendant 10 à 15 minutes à 180°C. – 400 g de pommes de terre. Appréciez nos délicieux repas sur 45. Cooking Method. L’article Moussaka légère Weight Watchers est apparu en premier sur Plat et Recette-Recettes de Cuisine Faciles et legeres-Thermomix-Cookeo. Personal Blog. Normalement, la moussaka est très gourmande en unités ProPoints. Place eggplant slices in a colander; sprinkle with 1/2 teaspoon of salt and … Ingrédients pour 4 personnes de Moussaka 6 propoints par personne (weight watchers) 7 smartpoints par personne (weight watchers) 4 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) – 300 g de … Voir la recette → Rachel et sa cuisine légère et gourmande. Enfournez 30 à 35 minutes à 180°C. Signaler un abus. Laisser refroidir et les couper finement. 4.5 / 5. Abonnez-vous dès aujourd'hui et accédez à +de 4 300 délicieuses recettes, nos menus, outils et astuces. Reproduisez la recette Moussaka au boeuf et découvrez le nombre de Smartpoints. © 2021 WW International, Inc. Tous droits réservés. Explore. Topped with cheesy topping. 2017 - Moussaka légère, un délicieux plat grec facile à réaliser à base d'aubergines, de viande haché, sauce tomate et béchamel. Sabine91 310696 partages Voir son profil Voir son blog. 2 pièce(s), finement coupées horizontalement, Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés (conserve au naturel), Je souhaite recevoir de la part de WW, la newsletter promotionnelle et être informé des offres et des événements par email et sur les réseaux sociaux. Laver les pommes de terre et les piquer 3 fois de chaque côté à l’aide d’une broche pointue. Pour préparer la béchamel allégée, faire fonder le beurre dans une petite casserole. Media. Laisser mijoter 1 minute. Baking. Vanda et ses recettes WW. Ingrédients pour 6 personnes de Moussaka légère. Magazines. Connectez-vous à votre compte : Un mot de passe vous sera envoyé par email. 6 propoints par personne (weight watchers) 7 smartpoints par personne (weight watchers) 4 smartpoints Liberté par personne (weight … Ajouter la farine et faire cuire en remuant pendant 1 minute. Personal Blog. Tweet. facile. Moussaka Weight watchers c'est sur Ptitche. Répartir ensuite la moitié des tomates et 1CS de fromage râpé. à café de cumin ½ cuil. Search. Jan 8, 2016 - The very best traditional Greek Moussaka recipe. Moussaka légère (sans béchamel) 4 parts. Disposer la moitié des tranches d’aubergines dans le fond d’un plat à lasagnes en les faisant se chevaucher. Imagine layers of juicy beef mince, sweet eggplants, and creamy béchamel sauce baked to perfection! Sign up today! Voici notre recette spéciale pour limiter les dégâts tout en se régalant…. 45 min. Aug 4, 2020 - lcflrgpwvaunootfyobdhkyzkvctritgswrokkjlddiuqeudoppvdwyyofesdaixzruaujkhzelaicjfjpowiqzgtpcbunmjxdpq. Losing weight. Feb 26, 2018 - The very best traditional Greek Moussaka recipe. Weight watchers conseils et idées de recettes. 5 propoints par personne (weight watchers) 5 Smartpoints par personne (weight watchers) 5 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) ~ 4 aubergines moyennes. Dec 20, 2019 - Moussaka is the iconic hearty Greek dish composed of layers of eggplants, saucy ground meat and … Voir l'article original. 2. In a bowl, combine all the ingredients (except the cheese). Thermomix weight watchers ... Moussaka légère WW au Thermomix - Le chaudron magique. Servir. Flavorful and delicious, easy to make, Greek cuisine inspired low-carb meal. Les faire cuire au micro-ondes à forte puissance pendant 4 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Dans une poêle, faites dorer la viande hachée émiettée puis rajoutez l’oignon et l’ail haché finement. Blend in the cheese. 14 févr. Ajouter une pomme de terre coupée en lamelle par-dessus. 27 déc. Food And Drink. Refaire la même chose avec les aubergines et les ingrédients restants, en terminant par une couche de fromage râpé. Jan 8, 2016 - The very best traditional Greek Moussaka recipe. Votre adresse email sera uniquement utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des Sauce béchamelle. Recettes. 2. Etaler la béchamel au-dessus de la moussaka. Tous droits réservés. Voici la recette de la moussaka légère et facile WW, un savoureux plat léger gratiné, à base d’aubergines, de viande hachée, de sauce tomates et de béchamel légère, facile et simple à réaliser pour un repas du soir. Dec 20, 2019 - Moussaka is the iconic hearty Greek dish composed of layers of eggplants, saucy ground meat and topped with Béchamel sauce. Oven Baked Recipes Je souhaite recevoir de la part de WW, la newsletter promotionnelle et être informé des offres et des événements par email et sur les réseaux sociaux. Jan 13, 2020 - Moussaka is a typical Greek casserole, loaded with layers of lamb, cheese, and eggplants. Jul 26, 2015 - Explore Delia Holst's board "Thermomix weight watchers", followed by 347 people on Pinterest. Saupoudrer avec le reste de fromage râpé et de parmesan. Laver les pommes de terre et les piquer 3 fois de chaque côté à l’aide d’une broche pointue. Lorsque la viande est bien dorée, ajouter le vin, tout jus de cuisson mis de côté, les tomates en dés et l'origan. See more ideas about thermomix, thermomix recipes, recipes. Gâteau au Chocolat Sans Farine Ni Beurre Ni Sucre WW. Et bien vous m'en … Find a Workshop. W-Watchers Moussaka Légère et Facile WW Voici la recette de la moussaka légère et facile WW, un savoureux plat léger gratiné, à base d’aubergines, de viande hachée, de sauce tomates et de béchamel légère, facile et simple à réaliser pour un repas du soir. Tous droits réservés.© 2021 WW International, Inc. Tous droits réservés. Pour la béchamel, chauffez le lait dans une casserole puis ajoutez la maïzena petit à petit en mélangeant. Weight Watchers Turkey Burgers recipe Makes 4 servings Ingredients 3/4 lb ground turkey 1/3 cup Monterey Jack cheese 2 scallions or green onions, chopped 1 tablespoon ketchup 1 tablespoon soy sauce 1/4 teaspoon garlic powder 1/4 teaspoon pepper Preparation 1. Préparer 2 plaques de cuisson avec du papier à cuisson. Feb 26, 2018 - The very best traditional Greek Moussaka recipe. Jan 13, 2020 - Moussaka is a typical Greek casserole, loaded with layers of lamb, cheese, and eggplants. ... Turkish Recipes Greek Recipes Low Carb Recipes Vegetarian Recipes Healthy Recipes Ethnic Recipes Weigth Watchers Musaka Greek Dinners. Je peux révoquer mon consentement à tout moment via le lien de désabonnement dans l'email ou le message et/ou dans le centre de préférence de mon profil. facile. Partager sur: Mon livre de recettes; Mon compte; Mon PtitChef. SmartPoints® value per … WW, Weight Watchers, Wellness that Works, SmartPoints, FitPoints, Points et la pastille logo WW, WW, WW Liberté, monWW, monWW+ sont des marques de commerce de WW International, Inc. Ces marques sont concédées en licence à WW France et WW.fr. 2018 - Moussaka légère, un délicieux plat grec facile à réaliser à base d'aubergines, de viande haché, sauce tomate et béchamel. Je peux révoquer mon consentement à tout moment via le lien de désabonnement dans l'email ou le message et/ou dans le centre de préférence de mon profil. Moussaka à … Mini pizzas d'aubergine. 4.5 / 5. Imagine layers of juicy beef mince, sweet eggplants, and creamy béchamel sauce baked to perfection! Shop. Moussaka à ma façon sans gluten. Imagine layers of juicy beef mince, sweet eggplants, and creamy béchamel sauce baked to perfection! Les faire cuire au micro-ondes à forte puissance pendant ... Préchauffer le four à 200°C. Préchauffer le four à 200°C. Feb 26, 2018 - The very best traditional Greek Moussaka recipe. – 2 oignons. Preheat oven to 350ºF. Merci d’avoir publier vos recettes tres bonne initiative ça sauve et facilite nos vie, se rappeler de mon nom, email et site web pour les prochains commentaires. J'adore la moussaka mais c'est très gras alors j'ai crée cette version WW (5PP ou 7.5PP si béchamel pour une copieuse part). 6 parts. Recette minceur de Moussaka simple allégée, Plat diététique avec comme ingrédients : sel, poivre, muscade, Gruyère râpé, Maïzena, lait, tomates concassées, steack haché à 5 ou 10% de MG, oignon, aubergines 60g de gruyére. Lavez et coupez les aubergines en rondelles fines puis mettez-les dans un récipient, salez et laissez-les dégorger 5 min. Terminez par une couche d’aubergines puis recouvrez le tout avec la sauce béchamel et le fromage râpé. Join WW today and gain full access to all of our recipes and meal plans. More information... People also love these ideas LES PLUS LUS DE CUISINE. Kitchen/Cooking. Dec 20, 2019 - Moussaka is the iconic hearty Greek dish composed of layers of eggplants, saucy ground meat and topped with Béchamel sauce. Croq'Kilos by M6. Retirer la casserole du feu. Refaire chauffer et porter à ébullition en ne cessant de remuer. Aug 11, 2018 - Low-Carb Keto Eggplant Moussaka Recipe - layers of eggplant with meaty sauce in between. J’ai piqué la recette sur le blog « les délices d’Hélène », c’est un vrai succès à la maison ! Blogger. Ingrédients pour 4 personnes : – 3 points / personne – 250 g de viande hachée de boeuf 5% 4 aubergines 300 g de tomate concassée 1 oignon 1 gousse d’ail quelques brins de ciboulette 2 cuillères à café d’huile d’olive 1/4 de l d’eau du fromage râpé gruyère allégé Ingrédients pour 4 personne :- 6 SP / personne Les petits plats de Béa. Faire cuire 15 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. 1h10m. Imagine … WW, Weight Watchers, Wellness that Works, SmartPoints, FitPoints, Points et la pastille logo WW, WW, WW Liberté, monWW, monWW+ sont des marques de commerce de WW International, Inc. Ces marques sont concédées en licence à WW France et WW.fr. Login. ... végétarienne Moussaka grecque Moussaka mouton Moussaka chevre Moussaka de courgette Recette moussaka facile Moussaka légère Recette de moussaka grec Recette moussaka aubergine boeuf Recette thé glacé à la menthe M et m s beurre de … Instructions. Try Weight Watchers' signature moussaka recipe and get lost in the enticing aroma and taste! Vie privée.