Bonjour, la girofle agissant sur la tension, il est plutôt déconseiller d’en consommer, ou en tout cas, le faire avec précaution. Mon conseil est de ne pas trop en mettre non plus, et de bien respecter les contre-indications liées à chacune. 3 astuces efficaces pour laver votre oreiller et à le rendre blanc comme neige. Mais peut-il avoir des effets secondaires pour des personnes de plus de 50 ans ? Impossible à dire, il faut consulter un médecin. je fait de video des bienfaits astuces naturel pour la peau et sante vie quotidien Pour soulager vos troubles digestifs, il suffira de faire infuser pendant quelques minutes 4 à 5 clous de girofle dans de l’eau bouillante. Nos anticorps ont besoins de se purifier et c’est ce que le clou de girofle fait. 3. Il peut être intéressant de broyer les clous avant de les infuser. Pour obtenir un infusion de clous de girofle, il suffit de verser une tasse d’eau bouillante sur une cuillère à café de clous de girofle. Voici une petite alternative comme une infusion… délicieuse! À ébullition, stoppez la chauffe et mettez les 3 ou 4 clous de girofle à infuser pendant une dizaine de minutes. Bonjour, je prends mon thé au citron avec 4 à 5 clou de girofle et comme sucre j’utilise le sucre des diabétiques. En Chine en -200 on mâchait des clous de girofle pour avoir bonne haleine et … Les champs obligatoires sont indiqués avec *. Cliquez sur la recette de clou de girofle et de citron pour l'afficher. Merci pour la recette, très intéressant. Je suis asthmatique, pourrais-je boire une infusion de clous de girofle. Bonjour, ce que vous dites est très intéressant, je veux savoir est ce que les clous de girofle sont bons pour la vésicule biliaire et merci. Comment préparer l’infusion de clou de girofle et citron Ingrédients. Femme actuelle nous propose quelques remèdes pour bénéficier de ses nombreux bienfaits sur les troubles de santé suivant : Massez les zones douloureuses à l’aide d’un mélange composé de 5% d’huile essentielle de clou de girofle et de 95% d’huile d’amande douce. Comment utiliser les clous de girofle pour assainir la peau ? Pour un venir à bout d'un rhume ou d'une grippe, infusez dans de l'eau du citron, de la cannelle et une cuillère à café de clous de girofle. Cette infusion permet d’aider l’organisme à combattre les problèmes digestifs, à soulager les douleurs dentaires, à soigner les rhumes et autres maux de l’hiver, elle a la réputation d’être aphrodisiaque, on s’en sert pour assainir la peau, etc. Copyright Santeplusmag © 2021. Les clous de girofle pour apaiser un mal de gorge. Veillez à vérifier au préalable son action sur votre peau à l’aide d’un test cutané. Faire une infusion d’un clou de girofle dans un bol d’eau bouillante, pendant 10 minutes. L’une de ses utilisations les plus communes remonterait jusqu’au 13ème siècle, où le clou de girofle aurait été utilisé contre les maux de dents et les douleurs musculaires. L’âge n’est pas un critère de précaution, la dose maximale à consommer est de 60 mg/par kilo. Veillez à respecter les proportions suivantes car l’usage en excès de l’huile de clou de girofle peut s’avérer toxique. Pour 500 g de clou de girofle, ajoutez 50 cl de jus d’orange, 10 cl de jus de citron pur et 200 g d’ail séché. Bonjour, si vous les avez bien infusés, alors vous pouvez les jeter, ils auront donné tout ce qu’ils ont à donner. Recherches utilisées pour trouver cet article:tisane coup de froid, infusion thym cannelle, tisane de thym et cannelle, clous de girofles plus cannel, tisane contre le froid, tisane thym cannelle, vert u de lail infusion clou de girofle et canelle, association thym et cannelle, INFUSION THYM CLOU DE GIROFLE, tisane magique pour sorciere Citron et clous de girofle. Le citron un allié contre les mouches et les moustiques ! Le mélange est pris à jeun le matin une fois par jour. En effet, le clou de girofle a d’énormes propriétés antioxydantes. Une fois ce délai écoulé, retirez du feu et ajoutez vos trois clous de girofle. Il y a des possibilités aussi qu’il puisse aider à lutter contre le Covid 19. Merci. Puis sécher à la lumière du soleil, ce qui leur donne laspect dun petit bout de bois. Contre les maux de gorge ou la toux, préparez une infusion de quelques clous de girofle dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes. Ingrédients. Si vous aimez cette recette, alors vous aimerez : Sur l’Ile aux épices, nous avons sélectionné pour vous la meilleure qualité de clous de girofle (et de girofle moulu), à très bon prix : Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Laissez bouillir seulement 10 min en enlevant la casserole du feu une fois à ébullition. Et si il peut aussi aider à réduire les graisses du ventre ? Comment utiliser le fil rouge pour une protection spirituelle et physique ? Le pouvoir purifiant et antioxydant du citron et de la cannelle n’est plus à prouver. Le clou de girofle est le bouton du giroflier, un arbre qui pousse principalement en Indonésie. Mais aussi en Afrique, en Asie du Sud-Est et à Madagascar. Faire frémir l'eau et la verser dans la théière. Doté de reflets blonds, d'une saveur suave et équilibrée, vous goûterez aux notes aromatiques des fruits et de l'épice. Bonjour, est-ce que le clou de girofle et la poudre de cannelle peut aider mincir et éliminer les graisses du vente. Pour réparer les cheveux abîmés, laissez macérer des clous de girofle dans de l'huile d'olive. Retirez vos clous de girofle de l’eau et rincez-vous la bouche avec cette préparation pour soulager la douleur. Si vous préférez une autre méthode, il vous suffira d’écraser le clou de girofle entre vos doigts et de placer la poudre obtenue sur la zone douloureuse (en attendant de consulter un dentiste bien sûr). Laissez infuser 15 minutes, puis ajoutez du jus de citron, une bonne cuillérée de miel et une cuiller à soupe de rhum (facultatif). Bonjour, la recette est très simple, à nous de profiter de son bienfait. Cette infusion est elle bénéfique pour ma santé ? À noter que les vertus du clou de girofle ne s’arrêtent pas là. Merci pour cette recette à base de clou de girofle. Y a-t-il un problème à en boire ? Ou peut-on les utiliser à nouveau pour en faire une autre ? Vous pouvez boire cette tisane telle quelle, ou y ajouter un peu de cannelle, de citron, de thé ou de miel pour faciliter sa consommation. 1- Couper les citrons en deux, presser le jus et mettre dans un bol. Précautions d'emploi de l'huile essentielle de giroflier. Bonjour, on prête au clou de girofle des vertus minceurs, mais je ne saurai vous donner une posologie à suivre. Merci. Buvez bien chaud. Celle-ci peut s’avérer toxique en raison de sa teneur en eugénol. Effectivement, à ma connaissance, beaucoup de malades se sont soignés avec des infusions au clous de girofle mélangés à un citron. Bonjour, le girofle aurait un effet sur le diabète, mais pour la perte de poids pas spécialement, rien ne vaut une alimentation saine et équilibré, ainsi qu’un peu d’exercice physique. Préparation de la recette : 15 min Bonjour, Essayez aussi, vous verrai tous les bienfaits que cela procure. J’ai commencé à prendre 3 clous de girofle par jour, je continue ou j’arrête quand ? 3. Recette : faire ses Herbes de Provence maison ! Tisane de clous de girofle. Parfois il zappe le thym (ouf pour mes narines, je n’aime pas l’odeur de l’infusion de thym) et il se contente d’un citron chaud avec du miel, des clous de girofle, un petit morceau de gingembre, un (gros) trait de rhum et de l’eau bouillante ! Bonjour j’ai une thyroïde qui va trop vite. En bain de bouche, il suffit de faire bouillir de l’eau avec 5 à 6 clous de girofle. Retirez les clous de girofle et c’est prêt ! Ne pas l'utiliser pure sur la peau ou les muqueuses, mais toujours bien la diluer dans une huile végétale, à 20% maximum pour un usage cutané localisé (hors usage dentaire très localisé). Des problèmes de genoux c’est vague, je ne peux pas vous renseigner ainsi. Merci. Depuis des années, je commence ma journée avec du citron dilué dans de l’eau chaude. Mal de dent. La meilleure coupe de cheveux pour chaque type de visage. Merci. Suivez la même recette utilisée pour les troubles digestifs à raison d’une à deux fois par jour. Bonjour, est ce qu’il y a des effets contre les mycoses vaginales ? Merci pour cette recette facile et agréable à boire. Bonjour je voulais savoir, après avoir effectué la recette avec les 3 ou 4 clous de girofle, doit-on les jeter ? Mais, savez-vous que l’infusion clou de girofle et le gingembre sont de puissants brûleurs de graisses ? Relevez cette préparation antiseptique avec du miel. Commencez par placer vos feuilles de laurier dans une casserole, puis ajoutez de l’eau et portez le tout à ébullition pendant environ cinq minutes. Bonjour, sur combien de jours peut-on consommer le clou de girofle au maximum ? J’ai associé clou de girofle, gingembre et oignon… Et là je me sens vrai bizarre… Mal de tête… Oreille bouchée… Impression que je suis grippé, mais pas vraiment… Est ce une intoxication. L'HE de clou de girofle est dermocaustique (irrite et brûle la peau). Pourquoi l’infusion de clou de girofle peut vous aider à perdre du poids ? Bonjour, je voulais savoir comment utiliser la poudre de clou de girofle contre le diabète de type 2, et faire baisser le taux du glycémie ? Lorsque vous remarquez que votre mélange possède une consistance crémeuse et que sa couleur a viré au brun, retirez du feu et laissez refroidir quelques instants. En rentrant de vacances, je me suis aperçue que j'avais oublié un citron au réfrigérateur ... et le pauvre, aujourd'hui, il n'est plus vraiment comestible pour un bon jus digestif ! Ajoutez le jus de citron, mélangez et dégustez ! Pour : 1 tasse. Ces propriétés antiseptiques et anesthésiques sont connues depuis des siècles. Sur des cheveux propres et humides, appliquez cette crème à l’aide de vos mains ou d’un pinceau de coloration pour obtenir de meilleurs résultats. Mélanger puis ajouter les rondelles de citron et de gingembre ainsi que les clous de girofle et les brins de thym. Après impossible de donner des « notions » sur les plantes, consultez les fiche produit de chacune des plantes que nous proposons afin de mieux les connaitre, c’est la meilleure chose à faire. En fait j’ai des problèmes de genoux et quelqu’un m’a conseillée de boire cette infusion chaque matin. Bonjour, je ne saurai vous répondre, si vous souffrez de diabète, vous devriez plutôt consulter un médecin. Est-ce possible pour une personne souffrant de tension artérielle de prendre le clou de girofle en infusion ? Et là…miam ! Comme on peut utiliser la même infusion à titre de prévention. Entreprise 100% familiale, spécialiste depuis 2 générations, Livraison rapide, offerte à partir de 49€, elle a la réputation d’être aphrodisiaque, Préparer une infusion avec de la cannelle, Tout savoir sur le clou de girofle (liste d'articles), Faire de l’eau de rose maison et l’utiliser, Le rooibos : vertus, histoire et préparation. Test : Saurez-vous trouver le chat dans le paysage ? Un médecin de 28 ans tué par Covid a passé près d’un mois à l’hôpital. Massez les zones douloureuses à l’aide d’un mélange composé de 5% d’huile essentielle de clou de girofle et de 95% d’huile d’amande douce. Après, si vous êtes sous traitement médicamenteux et que vous souhaitez faire une cure, il faut demander à votre médecin. En effet plusieurs études sont unanimes, cette précieuse épice est aussi vertueuse quand il s’agit de … Pour une méthode plus rapide, optez pour du gingembre en poudre, soit 3 cuillères à café. Mélangez ce que vous aurez obtenu au jus d’un citron et faites chauffer le tout dans une casserole à feu moyen. Profiter des bienfaits naturels de la tisane clou de girofle. 2. Comment faire ses propres mélanges d’épices ? – 3 clous de girofle – 2 feuilles de laurier sèches – 300 ml d’eau. 25 clous de girofle; 1 citron; De l’eau; Du sucre; Préparation : Mettez-le tout ensemble et faire bouillir et retirer du feu. Le clou de girofle correspond au bouton floral séché du giroflier, un arbre d’une vingtaine de mètres qui pousse en Indonésie. La diffusion d'HE de clou de girofle n'est pas recommandée. Il est recommandé de la boire 3 fois par jour entre les repas. Particulièrement efficace en cas de cystite, le clou de girofle peut être pris sous forme d’infusion pour atténuer la douleur. En colère contre le gouvernement, Brigitte Bardot veut quitter la France, Inscrivez-vous à notre newsletter et rejoignez-nous sur le chemin du bien-être, Sera utilisé conformément à notre politique de confidentialité. Mon médecin m’a dit que je devais perdre 9 kilos. Vous pouvez ajouter un peu de cannelle, du jus de citron et une cuillère de miel pour adoucir et donner un meilleur goût. Quelle voiture doit se déplacer en premier pour libérer les embouteillages ? Les tisanes de clou de girofle ne doivent pas être utilisées sur une longue période ou de façon trop régulière. Bonjour, je ne vois pas de contre-indication, mais autant demander à votre médecin. Le clou de girofle calme les douleurs musculaires. Merci, Pouvez vous me donner quelques notions sur des plantes que je peux utiliser en infusions. Enveloppez vos cheveux dans une serviette propre et laissez le masque faire effet pendant 15 minutes. Merci beaucoup pour la recette. Ajouter ensuite le jus d’un demi-citron. Le citron contient de la vitamine C qui permet de booster le corps au réveil. Comment puis-je utiliser le clou de girofle pour me soigner ? Bonjour, je suis très contente du bienfait de ce produit car je le prends depuis 2 ans tous les matins à jeun, et j’ai atteint mon objectif en perdant 7 kg en moins de 1 an, bien sûr en mangeant très équilibré, et j’ai supprimé les boissons gazéifiés, du pain blanc, etc. Merci. Composée d'ingrédients tels que le clou de girofle, les écorces d'orange, le fenouil et l'ananas, la tisane clou de girofle bio sera votre partenaire pour la digestion et les petites infections du quotidien. Salut la famille, moi j’en consomme depuis quelques jours, je commence à avoir des résultats. //. Bonjour, merci pour la recette. Des études montrent un bénéfice à la consommation de girofle pour certains maux de la vésicule, à prendre avec prudence. J’ai voulu essayé et j’ai adoré. En fait, j’ai des problèmes de genoux et une toux persistante (je suis asthmatique). À ébullition, stoppez la chauffe et mettez les 3 ou 4 clous de girofle à infuser pendant une dizaine de minutes. Ne dépassez pas 3 tasses par jour et ne consommez pas la boisson de manière prolongée. Relevez cette préparation antiseptique avec du miel. Le clou de girofle renferme 15% d’huile essentielle et entre 70% et 90% d’eugénol. 18 marinades faciles pour les barbecues et planchas de l’été ! Pour faire un grog aux épices, faites bouillir une demi-cuiller à café de cannelle en poudre et 3 clous de girofle dans 30 cl d'eau pendant 5 minutes. Demandez TOUJOURS l’avis d’un médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié pour toutes les questions que vous vous posez au sujet d’un problème de santé. Bonjour, je n’ai jamais entendu parler d’une action de la girofle sur la thyroïde, à voir avec le médecin. Mises-en garde : L’usage externe du clou de girofle peut provoquer des réactions allergiques. Bonjour, 4 à 5 clous de girofle tous les jours de l’année, c’est beaucoup, il faut faire des pauses. Pouvez-vous résoudre ce casse-tête ? Laissez infuser le tout à couvert pendant 5 minutes environ. Pour préparer votre masque capillaire, vous aurez besoin de moudre les clous de girofle jusqu’à l’obtention d’une poudre homogène. Ou éventuellement d’autres plantes.        25 clous de girofle (15 si vous avez les cheveux courts). Bonjour, instinctivement, j’ai récemment fait une infusion comprenant une gousse d’ail + 1 citron + 3 clous de girofle dans 1 litre d’eau après 15 mn (l’eau a d’abord bouillie avant d’ajouter les ingrédients), ensuite le contenu a été ajouté à du thé et juste 2 cuillerées de sucre ? Merci. Bonjour, j’aimerais savoir si le clou de girofle permet réellement de retenir une éjaculation ou améliorer les performances sexuelles. D’après un article scientifique publié par The Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, ses propriétés antioxydantes, anesthésiantes, antibactériennes et antiseptiques seraient reconnues dans de nombreuses cultures et seraient utilisées depuis des décennies en traitement alternatif de certains troubles de santé. Toxicité: Peut également imposer des clous de girofle graves effets toxiques sur vous. Il s’agit d’un remède fréquemment utilisé en début de grippe ou de rhume.Le girofle est une plante antiseptique et protège l’organisme contre l’action des microbes. Vous pourrez ajouter du miel à cette boisson pour en adoucir le goût. Un cocktail d’ingrédients santé dans une citronnade, pour un bon coup de fouet avant l’été ! La tisane de clou de girofle est déconseillée aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes ou qui allaitent. L’huile essentielle de clou de girofle est contre-indiquée chez les femmes enceintes et allaitantes et chez les enfants de moins de 12 ans. Le thé noir : Histoire, vertus et conseils de préparation, Le thé vert : Vertus, préparation et conseils. Laissez infuser à raison de dix minutes et filtrez. Pour profiter des bienfaits du clou de girofle pour maigrir, vous devez contrôler son origine, ainsi que la manière selon laquelle il a été développé. Ensuite, on pourrait dire que d’un point de vue général, oui, c’est bénéfique, mais à condition de bien la tolérer, et de ne pas faire partie des personnes à qui le clou de girofle est contre-indiqué. Bonjour, c’est un anti-viral, de là à dire qu’il est bénéfique pour le COVID-19, c’est un peu raccourci. Merci pour cette recette facile à préparer. Il contient également de l’acide oléanique, du bêta-caryophyllène et de l’acétate d’eugénol. Filtrez le gingembre qui flotte à la surface, et votre infusion de gingembre est prête. Par conséquent, essayez de garder un œil sur votre taux de sucre dans le sang et modifier votre consommation de clou de girofle en conséquence. Le contenu du site santeplusmag.com y compris les textes, images et autres éléments sont strictement à titre informatif. Bonjour, ce sont des épices aux vertus minceurs effectivement. Avant dêtre commercialisés, les clous de girofle sont cueillis avant quils néclosent. Bonjour, le clou de girofle est réputé aphrodisiaque, mais je n’ai jamais entendu parler de ce que vous dites. Le gouvernement va t’il décider de reconfiner une 3ème fois ? « Il s’est battu jusqu’au bout » affirme sa sœur. Pour ceux qui ne le savent pas, le clou de girofle qui possède des bienfaits pour maigrir. La recette sur les clous de girofle est-elle bonne pour les diabétiques de type 2 ? Ne dépassez jamais une semaine d’utilisation de l’huile essentielle de clou de girofle. Bonjour, puis-je associer d’autres plantes à cette infusion ? Merci. Bonjour, oui, il est possible d’associer d’autres plantes à la girofle. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Versez de l’eau bouillante dans votre tasse et laissez infuser 20 minutes le jus d’un demi-citron, quelques copeaux de gingembre, une cuillère de miel et une pincée de cannelle et ajoutez-y une goutte d’huile essentielle de Clou de Girofle diluée dans une cuillère … Ajoutez-y les clous de girofle, le jus de citron et le miel. Pourquoi de nombreuses femmes n’aiment pas faire de fellations ? Le thé : Questions / réponses – Tout savoir sur le thé ! Tous droits réservés. Bonsoir, j’ai juste une question sur le clou de girofle. Éteignez le feu après ébullition et laissez refroidir. Quelques informations. Pourquoi et comment faire germer des graines ? Bonjour à vous. Vous pouvez aussi laisser refroidir complètement et entreposer au réfrigérateur pour la consommer fraîche. 6 clous de girofle; Le jus de 1/2 citron… Le Contenu n’est PAS destiné à se substituer à un diagnostique médical. Buvez l’infusion trois fois par jour, en dehors des repas. Une fois ce délai passé, rincez vos cheveux (sans shampoing) à l’eau tiède. Je me prépare souvent des infusions pour renforcer le système immunitaire, et tout bonnement pour la santé. Pour un venir à bout d’un rhume ou d’une grippe, infusez dans de l’eau du citron, de la cannelle et une cuillère à café de clous de girofle. Veillez à respecter les proportions suivantes car l’usage en excès de l’huile de clou de girofle peut s’avérer toxique. Conseils de préparation: 1. Est-ce bon pour moi ? Sur un des magazines Zeste j’ai trouvé la recette d’une boisson qui permet de détoxifier le corps. Comme le plantain, le thym, le gingembre, etc. Néanmoins, il est prudent de le prendre pendant une semaine et de faire une cure d’une semaine afin d’éviter des effets secondaires. Que me conseillez vous ? Elle est également déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants. Filtrez l’infusion pour en retirer les clous de girofle. J’ai aussi appris que ça soigne les infections urinaires, svp j’aimerais avoir une posologie pour ça. Voici ses bienfaits pour la santé : Riche en composés phénoliques, le clou de girofle se démarque de nombreuses épices ainsi que de fruits et légumes en raison de son action puissante sur notre santé. Grâce à sa teneur en eugénol, il aurait démontré des actions antispasmodiques et analgésiques considérables. Cet ingrédient peut être utilisé de deux manières. Vous pouvez boire cette tisane telle quelle, ou y ajouter un peu de cannelle, de citron, de thé ou de miel pour faciliter sa consommation. Est-ce que c’est un remède efficace pour le sexe masculin ? Si oui, l’utiliser pendant 4 jours maximum, matin midi soir ? Mélangez et buvez cette potion plusieurs fois par jour jusqu’à la disparition des symptômes. Bonsoir, il y a une vidéo qui circule sur les réseaux sociaux qui dit que le clou de girofle serait bien pour le coronavirus, est-ce que c’est vrai ? Bonjour, oui, il est bénéfique pour les maux de ventre en général : Ballonnements, gaz, putréfaction intestinale, etc. Laisser infuser au moins 10 minutes avant de siroter. 2 -Mettre l’eau dans une casserole avec couvercle, ajouter une bonne poignée de clous de girofle, les peaux du citron et laisser l’eau bouillir pendant 15 minutes. Bonjour, le clou de girofle peut-il lutter contre les gaz intestinaux et faciliter la digestion ? L’infusion de clou de girofle permet de combattre les problèmes digestifs comme les maux de ventre ou les ballonnements. Retirez les clous de girofle et c’est prêt . Pour soulager une gorge irritée suite à un rhume ou une angine, buvez tout au long de la journée une tisane réalisée avec de l'eau bouillante, le jus d'1 citron, 5 clous du girofle et 1 cuillère à soupe de miel. Pour réparer les cheveux abîmés, laissez macérer des clous de girofle dans de l’huile d’olive. Mode opératoire Réalisez l’infusion des clous de girofle dans un 1/2 litre d’eau ; Grâce au citron qui vous permettra de resserrer les pores du cuir chevelu et aux clous de girofle qui leur redonneront du volume, vous remarquerez que ces derniers sont plus brillants et apparaissent beaucoup plus sains ! Je voudrais savoir si le clou de girofle fait maigrir ? Merci beaucoup pour la recette. Cet ingrédient peut être utilisé de … La décoction au clou de girofle est un brûleur de graisse naturelle qui vous permettra de perdre du poids et de maintenir ensuite votre poids de forme. Une étude publiée dans UNIROUEN UFR Santé confirme d’ailleurs ce pouvoir sur la digestion : Je mélange du citron et des clous de girofle, c’est un remède miraculeux qui soigne le mal de dents et beaucoup d'autres maladies Accueil / Beauté & Soins / Soin de cheveux / Perte de cheveux / Je mélange du citron et des clous de girofle, c’est un remède miraculeux qui soigne le mal de dents et beaucoup d’autres maladies Tamisez dans un verre et ajouter un peu de sucre. Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site web dans le navigateur pour mon prochain commentaire. C’est bon pour la thyroïde aussi ? Il est déconseillé de dépasser 3 tasses par jour, ainsi qu’une durée de prise d’une semaine. Contre les maux de gorge ou la toux, préparez une infusion de quelques clous de girofle dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes. On ne peut pas répondre à cette question, il faut consulter un médecin. Nous ne pouvons pas donner de posologie, je suis désolé. Astuce : ajoutez un peu de cannelle, du jus de citron ou une cuillerée de miel pour adoucir le breuvage.
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